Artikelen 1 - 3 van 3 in de rubriek Sport
Sport
Borstspieren trainen doe je zo!
Borstspieren trainen is voor velen de belangrijkste bezigheid in de sportschool. Hoe train je nou die borstspieren, zodat je al door je kleding heen kunt zien dat je een paar "Iron Pecs" hebt. In dit… Sportieve activiteiten, 06-10-2011
Je biceps trainen doe je zo!
Het eerste waar veel mensen aan denken bij spieren is aan de biceps, of ook wel de spierballen genoemd. Maar hoe kun je nou mooie biceps trainen? Lees hierover in dit artikel. Diversen, 07-12-2012